Of je nu een topatleet bent of al jaren niet meer gesport hebt:
MSA is de sportschool die jou blessurepreventief leert trainen.

Je krijgt begeleiding in kleine groepen en op je eigen tempo. Samen gaan we voor progressie.
De focus ligt altijd op de kwaliteit van je oefening, niet op de kwantiteit.

Verwijst naar het verleden van de oprichters (maar) en nog meer naar de code die gerespecteerd wordt in de omgang met elkaar en in het sporten: gedrevenheid, respect en groepsgeest zijn geen loze begrippen. De ‘strijd’ van de MSA-soldier is er een voor het eigen lichaam.

MSA wil iedereen aan het sporten krijgen. Leeftijd, afkomst, de staat van je conditie of je ervaring bij aanvang, zijn van ondergeschikt belang. MSA streeft naar blessurevrij sporten. Techniek en progressie ten opzichte van jezelf (niet de ander) zijn daarin sleutelbegrippen.

MSA is een school. Je leert er de zes fysieke basisprincipes van sport: lenigheid, snelheid, coördinatie, weerstand, kracht en uithouding zijn allemaal even belangrijk. In steeds terugkerende cycli van acht weken verbeter je gradueel je algemene fysiek, uithouding en organische weerstand.