Infosessie gezonde sportvoeding

Wil je weten hoe het zit met sportvoeding? Wat je voor en na de training best eet? Ben je benieuwd hoe een evenwichtige maaltijd er op een rustdag uitziet? En heb jij je ook altijd al afgevraagd of sportsupplementen nu eigenlijk nodig zijn?

Presteren en recuperen

Dan is de infosessie van voedingsexperte Laura Van Laeken helemaal iets voor jou. Ontdek waaruit een gezonde sportdieet bestaat en hoe je met de juiste voedingskeuze maximaal kan presteren en optimaal kan recupereren.

Tijdens deze infosessie legt Laura uit hoe gezonde sportvoeding voor jou het verschil kan maken, ongeacht je sportief niveau.

Inschrijven

Datum:
woensdag 28 maart van 19.45 u tot 20.45 u
zaterdag 14 april van 15u15 tot 16u15
Locatie: Military Sport Academy – Zavelput 50 – 9040 Sint-Amandsberg
Prijs: Er is plaats voor 20 deelnemers. De inschrijving bedraagt €5 voor MSA-leden, €10 voor niet-leden.

Schrijf je in door een e-mail te sturen naar lauravanlaeken@gmail.com of op 0472/87.29.88. Vergeet niet de datum te vermelden van de sessie waaraan je wil deelnemen.

Meer nieuws